فست فودها و دریافت کالری اضافی ....
قرص های پایین آورنده قند خون:
دوستای خوبم اگه موارد گذشته ی دیابت رو مطالعه کرده باشید گفتم که:
میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی علاوه بر توجه به برنامه غذایی صحیح ، برنامه ورزشی منظم هم مهمه . برای کنترل قند خون گاهی پزشک قرص یا انسولین را تجویز می کند.
هیچگاه فراموش نکنید که استفاده از داروها جایگزین روشهای کنترل دیابت نوع 2
نمی شود بلکه در کنار آنها قرار می گیرد.
با کنترل خوب دیابت می توانید همیشه سالم باشید
کنترل موفقیت آمیز دیابت زمانی میسر است که با توجه به شیوه زندگی فرد بهترین رژیم غذایی و روش تزریق انسولین برای وی تجویز شود، بنابراین فرد دیابتی در کنترل دیابت خود نقش بسیار مهمی دارد لازم است به خاطر داشته باشید که افراد دیابتی و اعضای خانواده آنها به تنهایی نمی توانند این تعادل را برقرار کنند آموزش به بيمارارن ديابتي کمک می کند تا مهارتهای لازم برای کنترل دیابت را به دست آورید.
افراد دیابتی بیمار نیستند بلکه تنها شرایطی بر بدن آنها حاکم است که نیاز به مراقبت دارند و این افراد می توانند یک زندگی عادی داشته باشند
دیابت درمان ندارد و تنها
باید آن را کنترل کرد.
رژیم غذایی و کنترل وزن کلید درمان در بیماران دیابتی است. هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از مواد غذایی بصورت متعادل است.
موارد هشدار دهنده در دیابت که بایستی به پزشک مراجعه نمایید:
ناتوانی در فکر کردن همراه با تمرکز
ضعف
عرق کردن
رنگ پریدگی
تند شدن ضربان قلب
تشنج
کاهش سطح هوشیاری(ممکن است نشاندهنده پایین افتادن قندخونباشند).
بیحسی
سوزن سوزن شدن یا درد در پاها یا دستها
عفونتی که در عرض 3 روز خوب نشود.
درد قفسه سینه
بدتر شدن علایم اولیه علی رغم پایبندی به درمان
سابقه خانوادگی – چاقی- سن- فشار خون- سطح بالای کلسترول- سابقه دیابت حاملگی و... از عوامل خطر دیابت محسوب می شود.
تظاهرات بالینی:
پرنوشی -پر ادراری – پرخوری- خستگی- گزگز- بی حسی دستها و پاها- خشکی پوست- عفونت عود کننده و....
بطور طبیعی غلظت گلوکز خون در یک فرد غیر دیابتی
110-70 میلی گرم در دسی لیتر است. .
تشخیص دیابت وقتی صورت می گیرد که FBS یا مقدار قند خون ناشتا با دو بار اندازه گیری( در دو روز مختلف) ، بالاتر از 126 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
انسولین هورمونی است که ازسلولهای بتای جزایر لانگرهانس ترشح شده و مهمترین کارش کاهش سطح گلوکز(قند) خون با ورود گلوکز به داخل سلولهای کبد و عضلات است.
این وبلاگ اطلاعاتي را راجع به بيماريهاي شايع با زباني ساده در اختيار شما قرار می دهد.